Hidroginástica = exercício aeróbico feito na água. Melhora a capacidade aeróbia, a resistência cardiorespiratória e a força muscular, a flexibilidade, além de queimar muitas calorias - em média 400 Calorias em 1 hora.
Há 3 anos
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
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Um dia eu vou, tentar fazer umas costurinhas nos meus trabalhos, fica uma graça.
ResponderExcluiradorei sua tag
Oi Dani
ResponderExcluirHidro é bem legal mesmo
Ja fiz também
Adorei as costurinhas da tag
beijoooooooooooooooo
Oi Dani,
ResponderExcluirobrigada pelos elogios!
Um dia farei hidro... adoro piscina!
Vou tentar costurar mais... fica tão bonito, não é?
bjo